Trauma door relaties: A.A -B.O.R.G methode
Breng de persoon naar boven die je nog nooit was en trek voor eens als altijd gezonde relaties aan - Wendy Mertens

​

Wie niet weet of die een trauma heeft, trekt onbewust toxische relaties aan maar geeft zijn eigen trauma door of creëert trauma voor een ander.

​

Hoe vaak sta je stil bij je reacties naar iets of een ander persoon?
Is het dan een reflecterend zoeken naar waar je wel of niet juist bent geweest in je denken, handelen of toepassen?  Of reflecteer je waar je nog bij te sturen hebt? Of sta je stil waar een ander je uitnodigt om zelf mee toxisch gedrag te stellen? Vind je zomaar elke gedrag gerechtvaardigd vanuit een idee dat een ander op de plek gezet moet worden.
Het is een uitdaging voor iedereen die worstelt met 1 of meerdere toxische relaties. Het is niet een gebrek aan reflectievermogen, maar eerder een gebrek aan de impact zien van de "verborgen" oorzaken dat het nalaat en een verwarring dat accountability gelijk is aan schuld dragen.

​

"Verborgen oorzaken" zien doe je niet in je eentje of zomaar; het start bij 't zien van de effecten van trauma, de impact dat 't op alles heeft en aanleren wat je zou ontwikkeld hebben zou je opgegroeid/meegemaakt te hebben in een gezond gezin. Zonder dit duidelijk te hebben, blijf je hangen in het aantrekken (wat dus puur onbewust gebeurt) van toxische relaties. Het is een herhaling zonder einde.

​

Om de oorzaken aan te pakken moet je dus weten hoe in een gezonde relatie te staan. Dit betekent een versnelde reprogrammatie waar de persoon naar boven komt die je nog nooit was. En nee, het is niet de wantrouwige of goedgelovige die je nu bent. Deze 2 laatste manieren ​zijn overlevingstrategieën van trauma. Als je weet wat het inhoudt om in gezonde relaties te staan trek je mensen aan die veilig, te vertrouwen zijn en echt liefde kennen.

​

Dus oorzaken aanpakken - en dit zijn geen triggers - brengt je bij je authentieke ongekende ik.  Je bent nog nooit zo geweest, want het is te allen tijde door trauma onderdrukt geweest.  Dit onbekende ontdekken opent hoe je in je leven ontdekt hoe je creeert wat je wil. Want wie zijn trauma niet ziet, zal zelden de oorzaken echt aanpakken en zich verliezen in waarom de ander het doet of overgaan tot stalken, pesten, grenzen overschrijden, enkel werken, depressief zijn, gebrek aan zelfwaarde hebben, herhaald ziek zijn of chronische ziekte hebben, HSP, pleasen, slaapdeprivatie creeeren voor de ander, ... dus lijden voor een ander maken.

​

​

​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Het programma A.A.- B.O.R.G

​A staat voor aantrekkingskoorden zijn het wel onbewuste aantrekkingskoorden (het is een heel onbewuste aanleiding). Iets waar je geen schuld aan draagt, want je hebt dit ontwikkeld als overlevingsstrategieën. We kijken samen naar deze onbewust ontwikkelde stragtegieën die zorg dat jij jezelf toxisch gedrag hebt aan geleerd en het stelt waardoor je gaat begrijpen hoe je de toxische persoon signalen geeft en toelaat.
(Dit heeft niets te maken met gebrek aan grenzen)

​

A staat voor ander, met andere woorden je focus op de ander is een deel van geheel de problematiek. Hoe begrijpbaar het ook is dat je tijdelijk bezig bent met het gedrag (de analyse van het gedrag) van de ander. Het is ergens een vorm van bevestiging zoeken, omdat je het gevoel hebt dat je gek aan het worden bent of heel verwart bent. Het was een manier om een poging te doen om de verwarring uit te schakelen.
Ik leer je echt dat door de focus op het gedrag van de ander te houden je niet alleen heel veel energie verliest, niet effectief bezig bent, je van je healen weg blijft, maar dat je ook bezig bent met herhalig.  Ik leer je dus hoe je naar de accountability te gaan (dit heeft niets te maken met schuld dat jij schuld draagt. Je heb geen schuld aan het gedrag van de ander). Ik leer je daarnaast hoe jij de ongekende "ik" die je naar boven laat komen, zodat je iets essentieel ontwikkelt om gezond in een relatie te staan.​

​​

B staat voor betekenis (en de effecten) van je opgelopen trauma​. Welke trauma je hebt, vind je waarschijnlijk niet belangrijk of je hebt het niet door. 95% van de bevolking zit met trauma. De effecten geef je door op elke vorm van relatie die je hebt. De ene wil dan healen terwijl de ander lijden creëert voor de medemens. Wil wil jij zijn?
Bovendien is trauma de oorzaak dat je duurzame gezonde relaties wegduwt als positieve ervaringen. De positieve ervaringen gaan in twijfel gestrokken worden.

​

O staat voor oplossingen en R voor reprogrammatie.
De effecten van het trauma draaien is de start. Nu gaan we samen groei stimuleren, valkuilen uitschakelen tot essentiële relatiepunten ontwikkelen zodat je in die duurzame, gezonde relatie blijft staan en de juiste personen toelaat.

​

O staat voor oplossingen.
Ontdekt hoe je emoties (als triggers) regelt - zonder analyses of nieuwe overlevingsstrategieën - als een duurzaam en gezond persoon. Hoe je conflicten hanteert, maar ik leer je wanneer duurzaam verbinden communicatie toe te passen pas nadat je "weet" dat je niet met een toxisch persoon te maken hebt. Dus hoe activeer je de intuïtie terug?
Communicatie met toxische personen is anders. Dit laatste leer je ook daar dit de sleutel is ze op afstand te houden.

​

G staat voor gevolgen van het trauma en de reprogrammatie.

​Het geheel wordt afgerond met het optimaliseren met de verbinding met de ongekende ik (wie je eigenlijk tot nu nooit geweest bent of van jezelf gekend hebt) die naar boven mag komen.
Leer hoe je resultaten hebt, behoudt, stopt met wantrouwen, stopt met isoleren als de fysieke gevolgen omdraait richting een gezonder lichaam.​​​