top of page
Wendy Mertens

Hoe jij een toxische relatie onderhoudt?

Updated: Oct 22, 2023


Ofwel heb je nu zoiets van;

  • "Wendy, ik ben niet toxisch. Ik ben een goed mens en doe elke dag mijn best" of je reactie is

  • "mmm, misschien zitten er onbewuste zaken die ik niet zie van mezelf waar Wendy het over heeft?"

  • Of denk jij dat je puur slecht bent?

Proficiat aan jij die nu de afbeelding gelezen heeft en de bedenking maakt: "mmm, misschien zitten er onbewuste zaken die ik niet zie van mezelf waar Wendy het over heeft?"


Nu als ik de term toxisch gebruik is dit een richting aangever over bewust en onbewust gedrag tot bewust of onbewuste patronen. Je zou alles wat je onbewust doet misschien kennen onder de term "automatismen". Niet veroordelend, maar richtinggevend. Enkel zo helpt het je in te zien wat dit is zonder de persoon noch ego volledig te reduceren tot goed of slecht.



Wat is een relatie?

Een contact tussen 2 personen of tussen een persoon en een voorwerp. Als ik het woord relatie gebruik heb ik niet over partners. Het kan wel, maar relatie is een woord dat ik breed gebruik. Het kan gaan over buren, familie, ouder- kind, baas-werknemer, maar ook over hij jij je voelt tegen over een ding zoals een auto, huis, een kaars, een foto, ....



Wat is een toxische relatie

Een toxische relatie is dus een relatie tussen u en een persoon of tussen u en een voorwerp. Als het gaat om een voorwerp (drank, voeding, verzamelen van iets) dan heeft dit te maken met het feit dat je zo emotioneel gehecht bent aan dat voorwerp dat het je een emotionele voldoening geeft.

Het is dus een vorm van verslaving als gehechtheid.



Maar wat betekent dit als we het hebben over een relatie met een persoon. Dan heb ik letterlijk over gedrag, patronen tot handelingen die destructief zijn voor de persoon zelf als voor de persoon waar men dan in relatie mee is.

Dit gaat over bewuste manipulaties, bewuste chantage, bewust liegen, bewust ontwijken, bewust negeren, bewust de ander onderuit halen, … tot lichte en zware narcistische trekken van een persoon. Het is dus niet dat als ik refereer over toxisch dat ik het direct heb over personen met een ego van zware persoonlijkheidsstoornissen. Maar een toxische relatie is nog veel meer dan dit! Ik vertel je hier nog meer over alle kenmerken dat het inhoudt als het gaat om een relatie tussen mensen.




Zou het kunnen dat jij misschien toxisch bent?

Als we dat bekijken vanuit gehechtheid houdt dit in dat je emotioneel afhankelijk bent van dat voorwerp of persoon om je goed te voelen. Het voorwerp kan je een voldoening geven tot het emotioneel verzachten van bepaalde opkomende emoties tot overtuigingen. Het gevolg is dat je een soort van rust dan ervaart die geïnduceerd is geworden door het contact met die persoon of het hebben van dat voorwerp.



Wat als we dit nu bekijken tussen 2 personen? Dat gaat het er over dat jij onbewuste patronen, processen, gedragingen en handelingen hebt om te overleven die destructief zijn voor jezelf, waardoor je dus onbewuste aantrekkingskoorden hebt naar toxische personen.

Deze toxische personen senseren dit en komen zo op je af?

Dit gaat over onbewuste manipulaties, onbewuste chantage, onbewust liegen, onbewust ontwijken, onbewust negeren, onbewust de ander onderuit halen, … en neen ik spreek niet over dat jij onbewust in je valse zelf met een persoonlijkheidsstoornis zit.

Je hebt dit ooit geleerd en nu is het tijd als je gezonde relaties wil om dit door te knippen.



Wat is een aantrekkingskoord?

Dit zijn onbewuste patronen, onbewuste gedragingen, reacties, trauma dat niet geheeld is. Met andere woorden onbewuste stukken die onder andere in het ego zitten. Nee, ik spreek niet over een innerlijk kind! De ontwikkeling van je ego gebeurt wel normaal tussen de leeftijd van 1 en 13 jaar, maar jij hebt je valse zelf (= ego) en je ware zelf. In dat valse zelf zitten veel valkuilen. Bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling of persoonlijke groei gaat je dus laten werken in het ego. Dat resulteert altijd dat je antwoorden zoekt in datgene wat eigenlijk mee de oorzaak is, maar als je werkelijk met de oorzaken wiel bezig zijn om die te helen moet je juist voorbij de oorzaken gaan. Je zou het kunnen vergelijken met iemand die wil vermageren en zijn calorieën telt terwijl dit het metabolisme kapot maakt. Nog een andere manier hoe je dit kan plaatsen is bijvoorbeeld; je hebt een lamp in huis waar er iets fout is aan de bedrading e, maar je maakt dit door de eco-lamp er uit te halen en ze te vervangen door een gewone ouderwetse gloeilamp. De oorzaak zit in de bedrading die moet gemaakt worden of vervangen.


Waarom schrijven vele coaches en therapeuten dit weg?

De hoofdzaak is “ontkennen” van het bestaan van deze stukken, het niet willen doen aan het diepen healende werk of naar buiten willen laten uitschijnen dat het gemakkelijk als snel te keren is.

Zelden komt het voor dat ze het echt niet weten. Het gaat eerder over niet willen zien van de stukken.



De oplossingen voor onbewuste stukken

De oplossingen zitten er in jij aan schaduwwerk en ego werk doet bij iemand zoals ik die de weg van de diepe healing gedaan heeft. Het best is zelf om te starten met heel het werk rond herkennen van wat “toxisch” gedrag is. Dat is wat ik met je doorga in de school

En om de verbogen “onbewuste toxische” kantjes van je zelf te leren kennen doen we aan zachte reflecties, zo leer je omgaan op een genezende manier van confrontatie.

Bovendien ben ik er als de groep om je op te vangen als je het lastig hebt met deze eerste stap in je proces. Iedereen in de groep maakt dit door, dus ze weten wat het is en kunnen daarom samen je ondersteunen. Eens je in dit stuk goed zit, kan je de volgende stap in je healing nemen op vlak van het diepere werk omdat je angst om naar jezelf te kijken dan weg is. Maar voor omdat je door het werk in de groep je merkt hoe bevrijdend het is.



Hogerbewustzijn?

Voor velen onder jullie is dit nog een stap te ver in je proces als kan het zweverig klinken Je hoeft je er pas mee bezig te houden op het moment dat je de rest van je stappen door bent. En we starten altijd van een begin in de academie.

Heb je een vraag over dit artikel? Wens je uw beleving mee te delen? >> laat het weten via “Comments”. Typ je tekst in plus klik op “enter” en dan hoor je te kiezen of je inlogt via je facebook of je Googleaccount (=Gmail).


Warme groetjes

©Wendy


PS Wil je nog meer van de signalen kunnen plaatsten, ga naar het YouTubekanaal Wendy Relaties TV (link hier onder te vinden), maar als je werkelijk een einde wil aan dit soort relaties in je leven klik op A.B.O


PS niets uit deze teksten mag gebruikt worden noch gekopieerd worden


Wil je nog meer kunnen plaatsen? Abonneer je op de YouTube kanalen hieronder.



 

Wendy Mertens over narcsitische relaties











Wendy Mertens over je gezond lichaam terug hebben










Wendy Mertens over hoger bewustzijn









 

Comments


Gratis training

bottom of page