Vandaag in dit artikel rond coercive controle het verdere verloop met 5 nieuwe punten die in de media voorkomen naast wat ik vorige keer in dit artikel besproken:heb: ontkenning, leugens, beloften, excuses en rationaliseringen.
Coercive controle is een techniek, een verzameling van manipulatievormen, andere technieken die samenhangen om eigenlijk te kunnen spreken over deze techniek.
Ik ga dit hier niet helemaal uit de doeken doen, want ik doe dat in de academie. Een plek zoals je nergens elders ze vindt voor doorslaggevende, diepe en blijvende verandering.
Maar hoe weet je nu of het van belang is dat jij als persoon er echt baat bij hebt om over narcistisch misbruik te weten, herkennen er hoe er mee om te gaan?
Dit zijn signalen dat je narcistisch misbruik meemaakt of meegemaakt hebt:
ziekte zoals metabole stoornis, auto-immuniteit, vermoeidheid (zelfs kan je het linken met een orgaan dat niet goed werkt), maagproblemen
in de nacht wakker worden rond wat gebeurt, is of voelen dat er iets van negatief gevoel zit maar niet meer kunnen slapen
flashbacks
lastig om te ontspannen
wantrouwig zijn/worden
op je hoede zijn
je negeert je intuïtie
er is geen contact met je intuïtie
het minste is een trigger (van geurtjes, smaken, reacties, ...)
je vermijdt bepaalde zaken (mensen, zelfreflectie, niet kijken naar wat er echt gaande is, pijn, verdriet, emoties, rouwen,...tot niet delen aan een gesprek)
kwetsbaarheid vermijden
diepte van groei of het nu spirituele groei is of iets anders, vermijden
isolatie (vrije keuze of gemanipuleerd resultaat)
vrijheid die ontnomen wordt
het lastig hebben je emoties te reguleren
je mee laten slepen in alles om andere te beschermen
er alles aan doen om conflict te vermijden
je staat als laatste op je eigen lijstje
je bent veel bezig met alles wat verkeerd loopt en anders hoort te zijn
je bent veel bezig met de personen die toxisch zijn en hun gedrag zonder te leren wat dit betekent als hoe je ze kan afblokken. Met andere worden je doet je healing niet
gaslighting (extreme vormen van emotionele & mentale manipulatie)
veel leugens horen
je voelt je minderwaardig
indoctrinatie
als je zelf niet op je eigen lijstje staat of helemaal onderaan, heb je een probleem met grenzen
nieuwe inzichten verwerpen
gebrek aan goede zelfzorg (dit is ook wanneer je kiest voor chemische medicatie)
je hebt een vermoeden dat je met een narcist te maken hebt gehad of je doet alsof narcisme niets is waar je aan blootgesteld bent geweest
veel zelftwijfel waardoor je het lastig hebt om dagelijkse beslissingen te nemen
je hebt een gevoel dat je hulpeloos bent in de huidige situatie en weet niet wat doen of voelt dan niets werkt
je merkt dat je lichte depressieve trekjes hebt
je hebt angsten en veel zorgen
je wil voorkomen dat je beoordeeld wordt of mensen kwijt raakt omdat je uzelf laat zien
jezelf in vraag stellen over je eigen doen, laten en denken en daar de schuld voor nemen zelfs zo vergaande dat je u verantwoordelijk voelt voor het gedrag van de ander wegens iets wat je gezegd of gedaan hebt.
Ziektesymptomen die er waren verergeren h
hoofdpijnen komen er bij
Spierpijnen kunnen er bij komen
Verhoging van cortisol (stressfactoren) waardoor je vatbaarder bent voor andere ziekten
Verhoging van glucocorticoïd tast de longen, darmen en lever aan tot het verergert diabetes
je hebt het gevoel dat je sterke bewijzen moet verzamelen of geluidsopnames te maken om aan te tonen dat je niet gek bent
De volgende 5 manipulatievormen die opvallen zijn:
· Dreigementen
· Intimidatie
· Niet bespreekbare eisen
· Sabotage van werk
· (verborgen) toezicht
In spirituele gezondheid, vrijheid & ontwaking
Wendy Mertens
PS Wil je nog meer van de signalen kunnen plaatsten, ga naar het YouTubekanaal Wendy Relaties TV (link hier onder te vinden), maar als je werkelijk een einde wil aan dit soort relaties in je leven klik op A.B.O
PS niets uit deze teksten mag gebruikt worden noch gekopieerd worden
Comments